RelajaciÃ³n, fÃ¡cil, rÃ¡pida y segura download pdf

RelajaciÃ³n, fÃ¡cil, rÃ¡pida y segura. Ramiro Calle

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Author: Ramiro Calle
Number of Pages: 52 pages
Published Date: 27 Apr 2011
Publisher: Ediciones LibrerÃa Argentina
Publication Country: Spain
Language: Spanish
ISBN: 9788499500379
File Name: RelajaciÃ³n,.fÃ¡cil,.rÃ¡pida.y.segura.pdf
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CONTENIDO: 1. IntroducciÃ³n. Los beneficios de la relajaciÃ³n y cÃ³mo prÃ¡cticarla. (19:38 min.) 2. TÃ©cnicas de control respiratorio. Lo bÃ¡sico y necesario que se debe saber sobre la respiraciÃ³n. (4:16 min.) 3. RelajaciÃ³n profunda breve, con mÃºsica de fondo. Una relajaciÃ³n rÃ¡pida y efectiva conseguida en poco tiempo. (7:07 min.) 4. RelajaciÃ³n profunda. Una relajaciÃ³n completa y total para cuando se dispone de mÃ¡s tiempo. (21:15min.) Este C.D. contiene las instrucciones necesarias para obtener la relajaciÃ³n, siguiendo sus instrucciones y mediante su utilizaciÃ³n regular. Su contenido es el mismo del C.D. que acompaÃ±a al libro del mismo autor titulado: Â¿El libro de la relajaciÃ³nÂ¿, donde se amplÃa mÃ¡s sobre la teorÃa de la relajaciÃ³n y sus distintos tipos.

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